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[한바다의 명상여행] 아바타에 나온 '3초 호흡 명상법' 공개
기사등록 : 2023-01-25 09:06
30여 년간 명상을 지도해 온 한바다 명상가가 지난 16일 뉴스핌 스튜디오에서 '싱잉볼 명상법'에 대해 소개하고 있다. 싱잉볼(singing bowl)은 노래하는 그릇이라고 불리는 히말라야 지역의 명상하는 도구이다.
(촬영 : 양홍민 이성우 / 편집 : 조현아 정다연 / 그래픽 : 조현아)
hyuna319@newspim.com
