기사등록 : 2019-03-28 16:55
[안성=뉴스핌] 이석구 기자 = 경기 안성시 공도건강생활지원센터(이하 공도센터)는 다음 달 1일부터 5일까지 ‘건강 UP 3고(高) 줄이기 운동교실’ 참가자를 모집한다.
28일 공도센터에 따르면 이 프로그램은 만성질환자 예방관리 및 건강생활의 실천으로 삶의 질 향상을 도모하기 위해 진행된다.
대상자는 만 30세 이상(1988년생부터) 만 60세 이하(1958년생까지)로 대사증후군 위험군 및 유소견자와 고혈압·당뇨·고지혈증 질환자 또는 체지방률 이상자(남자-25%, 여자-30%)이며 25명 선착순으로 모집한다.
또한 운동교실은 생활스포츠 지도사의 지도하에 기초운동부터 유산소 운동, 소도구를 이용한 운동, 근력강화운동까지 다양하게 운영될 예정이다.
보건소 관계자는 “기초 체력의 향상과 좋은 건강 습관의 형성으로 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 쌓고자 하는 관내 주민 분들의 많은 신청 바란다”고 말했다.
자세한 문의사항은 공도센터 건강관리실(031-678-6808~6809)로 하면 된다.
lsg0025@newspim.com